Anti Allergien!

Ob Nahrungsmittel, Blüten oder Gräser – Allergien sollten Betroffene keinesfalls auf die leichte Schulter nehmen. Warum Sie gerade heuer vorbeugende Maßnahmen forcieren sollten, worauf bei den ersten Anzeichen einer allergischen Reaktion geachtet werden muss und welche Hausmittel gegen Pollenallergie & Co. helfen.

Hausmittel gegen pollenallergie

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Warm Up! Fit in den Frühling mit dem Apomedica Trainingsplan

Stress im Berufsleben, wechselhaftes Wetter oder auch die Zeitumstellung – viele Faktoren sorgen für Müdigkeit und Lustlosigkeit und zehren an unseren Energievorräten. Die Apomedica bringt mit Tipps und Tricks für Bewegung im Freien Frühlingsfrische in Ihren Alltag und verrät, wie man mit dem richtigen Warm Up ein ausgeglichenes Energieniveau schaffen kann.

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Gesunde Knolle

Für Herz, Kreislauf, Gefäße und einen gesunden Körper erweist sich der Knoblauch als aromatische Geheimzutat. Bei der Geschmacksfrage hingegen scheiden sich die Geister.

Apomedica Blog Gesund mit Knoblauch
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Mag. Ruth Fischer: „Es ist mir ein Anliegen, Frauen ganzheitlich zu unterstützen“

Wunderwesen Frau – Wer versucht, Gesundheit, Alltag und Berufsleben unter einen Hut zu bringen, gerät schnell aus dem Gleichgewicht. Auf meinem Blog möchte ich gemeinsam mit Ihnen einen Pfad zurück zu mehr Balance, Wohlbefinden und Ich-Bewusstsein einschlagen.

Dr. Mag Ruth Fischer

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