In der Blüte des Lebens

Menstruations- und Wechseljahresbeschwerden behandeln Naturverbundene mit Heilmitteln aus der Naturapotheke. So sind Isoflavone in den Wechseljahren ein Geheimtipp für innere Balance. Bewährte Heilmittel gegen Krämpfe, Hitzewallungen und Co. hat die Apomedica im Kräutergarten der Natur aufgestöbert.

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Meinungswechsel

Mag. Ruth Fischer: „In der Menopause stellen Isoflavone eine pflanzliche Alternative zur klassischen Hormonersatztherapie dar. Die Unbedenklichkeit der Pflanzenstoffe hat sich für mich als APOMEDICA Unternehmensleiterin nun auch in einer aktuellen Studie der EFSA bestätigt.“

Ruth Fischer
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Schlaflos in der Menopause

Unruhe und Hitzewallungen in der Nacht – In der Menopause können hormonelle Veränderungen und Wechseljahresbeschwerden Schlafstörungen verursachen. Doch Yogaübungen und abendliche Rituale helfen dabei den Schlaf-Wach-Rhythmus wieder ins Gleichgewicht zu bringen.

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Gesunde Lebensmittel für die Lebensmitte

Unliebsame Pfunde und Trägheit sind die Ursachen falscher Ernährung. Vor allem mit den Jahren wandern unbewusst ein paar Kilo mehr auf die Hüften, obwohl Sie sich vermeintlich gesund ernähren. Pumpernickel, Sauerkraut und Co. sorgen jedoch für Balance und Energie in der Lebensmitte.

Gesunde-Lebensmittel-Wechseljahre

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