Weihnachten mit Herz: Acht Tipps für ein stressfreies Fest

Weihnachten, das Fest der Liebe und Besinnung im Kreise von Familie und Freunden. Besonders die Kleinen unter uns freuen sich oft das ganze Jahr auf die Weihnachtszeit und das Fest, bei dem die ganze Familie zusammenkommt. Doch die schönste Zeit des Jahres kann häufig auch die stressigste Zeit des Jahres sein.

Weihnachtsbaum Frau dekorieren

 

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Superfood-Kekse: So zaubern Sie leckere Chia-Zimtsterne

Chia-Samen, Goji-Beeren oder Acai-Beeren: Superfoods sind inzwischen ein fester Bestandteil jeder gut sortierten Küche. Als große Superfood-Fans wollen wir in der Adventzeit nur ungern auf sie verzichten – dank diesem genialen Rezept für leckere Chia-Zimtsterne ein Leichtes.

Superfood Kekse

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Ruhe vor dem Sturm

Eiskalt erwischt? Unter der Hektik, die die Weihnachtszeit oft mit sich bringt, leidet nicht nur die Psyche, sondern langfristig auch der Körper. Der Apomedica Blog stellt Naturheilmittel und Tipps gegen Stress vor, mit denen Sie entspannt durch die Feiertage kommen.

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