Wintersport – Heiße Tipps gegen kalte Muskeln

Sonne, Schnee, Skiurlaub – der Winter lockt jedes Jahr zahlreiche Pistenreiter in Österreichs Skigebiete. Egal, ob blaue, rote oder schwarze Hänge, als begeisterter Wintersportler lässt man sich keine schneebedeckte Strecke entgehen. Das Letzte, woran man während einer schwungvollen Fahrt denken möchte, sind Schmerzen in Gelenken und Muskeln. Verhindern lassen sich diese zum Glück nicht nur durch das unfallfreie Absolvieren einer Piste, sondern auch durch die richtigen Aufwärm- und Dehnübungen vor dem Ausflug auf den Brettern. Mit unseren 5 „S“ des Ski- bzw. Snowboardsports sind Sie für Ihren nächsten Pistenurlaub ausreichend gewappnet:

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